私が手放せないもの

ミスティカビューティ

あなたが今１番手放せないもの、または、手放したくないものは？
と聞かれたら、どんなことを思い浮かべますか？

別れようかどうしようか・・・と迷っている恋人のこと？
このままでは、いけないと思いながらも、
毎日なんとなく仕事をしていること？
痩せたいと思いながらも、
ついつい食べちゃう甘いもの・・・スナック菓子

休まなきゃ身体がもたない・・・と思いながらも、
仕事のことばかり考えていること・・・

あっ、連絡とならなきゃ、と思いながらもなかなか行動できずにいること・・・
こうやって見てみると、数え切れないほどの「手放せない」ものを私たちは、持ち続けているようですね

その根本にあるものは、いったい何なのでしょうか？！
「恐怖」ではありませんか？

目に見える恐怖、そして見えない恐怖・・・
手放せないのは、そこに何らかの「恐れ」があるからなのかもしれない・・・

恋人と別れたいけど・・・でも、もしかしたら、もう誰にも出会えないかもしれない・・という恐れ

もし、別れを口にしたら、相手が怒り出すかも・・・、悲しませたくない・・・という恐れ

同じ毎日を過ごすことに、少しうんざりしながらも、
そこから抜け出すのをどこかで恐れている・・

新しい人に出会ったり、新しい職に就いたり、
新しい場所へ行ったり、新しい何かを始めることへの恐怖

どうせ・・そんなに期待できないし・・・
どこ行っても同じよ・・・と半ばあきらめ状態

私たちは、こうしてみても、目の前にある恐怖よりも、
今ここにない「見えない恐怖」に知らず知らずのうちにコントロールされて生きているのが、よくわかります。

恐怖を手放すためには、まず、あなたの「恐怖」に目をむけ、それに気づく必要があります。

あまりにも、当たり前のような顔をして「恐怖」が、あなたとともにあるので、
それが「恐怖」であることにすら、気づけない・・・。

そして、その恐怖に気づいたとしても、それを自分が生み出したものだとは思わずに、
誰かのせいにしたがるこうなったのは、きっとあの人の一言が原因かも・・・トラウマになってしまった・・・とか・・・・同じ状況や似たような人に出会うと、過去の経験から「怖い」がインプットされたりして・・・
行動がギクシャクしたり、思うように事が運べなかったり・・・緊張しちゃう・・・もうその人は、その状況は、絶対こうだーとはなから思い込んでしまったり・・・あきらめてしまう

自分がつくり出した「恐怖」で、最悪の事態を作り出し、
挙句の果ては、「あーなんて、私は可哀想なのー」といきなり悲劇のヒロイン・・・

そして、悲劇のヒロインを助けてくれるお助けマンが登場するのを、首を長くして待っている・・・
きっと、誰かが・・・きっと、いつか・・・ありえない・・・
どこかで、あなたもそう思っているはず・・・だと、したら、あなたは、正しい！！（微笑）

恐怖を手放すことができるのは・・・・自分だということ
そもそもそれを生み出したのは、自分なんだもの

だから、手放す！と選択すれば、必ずできるはずです・・・

私たちひとりひとりには、そのパワーが与えられているのですから・・・
それを有意義に活用しましょうよ
今から、この瞬間から始めましょう！

あ・と・で・・・・・は、無しです。

目覚めへの誘いのオイルまたは到着のオイルを手のひらに数滴たらし・・・その香り、そして温かさを感じていきます・・・
どんな香りがしますか？
今、この瞬間で、あなたがその五感を使って、何を感じているのか？そのことに意識を向けていきましょう。

ここで、考えることは、何ひとつありません・・
むしろ、考えることは、今ここにいることから、あなたを遠ざけてしまいます。

そのオイルの香りから感じる、色は？

どんな映像が見えますか？何かの記憶がよみがえってきますか？

悲しみ、苛立ち、優しさ、喜び、幸福な気持ち・・・
涙が自然に、あなたの頬をつたっているかもしれません・・・
どんな感情がこみ上げてきても、ただ、そのまま感じていましょう。

そして、とくに、自分が、怖れているものが、何か・・に気づいていきましょう。

オイルを、ハート（胸の中心）に優しくすりこみ・・・
そのオイルの感触、温度、香りに意識を向けます。

そして、自分のハートに手を置きながら、あなたの恐怖に向き合っていきましょう・・・

もしかしたら、その恐怖に向き合うことが難しいかもしれません・・・

なぜなら、あなたは、とても心地よくくつろいでいて、
守られているような、優しさに包まれているような感じに気づいているので・・・

今ここで・・・あなたが、五感を感じるとき・・・
そこでは、何の恐怖もつくり出されないということに、気づいているかもしれません

そのことに、目覚めていくこと・・・
そして、すでにあなたがその場所に到着していることに気づかせてくれる
目覚めへの誘いと到着のオイル、ミスト

あなたが、この目覚めへの誘いのオイル・目覚めへの誘いのミストと到着のオイル、到着のミストを使うときは、思い出してください・・・

恐怖を手放したいと感じるのであれば、それを手放すことは可能だということ・・・

そして、今ここに、自分が戻ってくるときそこには、素晴らしい機会が待っているということ・・・「怖れ」ではなく「愛」がそこに、あることに気づくでしょう

自分で出来る簡単ヒーリングのススメ

ユニオミスティのオイルやミストはとても素晴らしい機会を、私たちにもたらしてくれています。

出かけるときに、携帯して、自分があっ、今ここにいられなーい・・・過去のことばかり気にしていたり、先のことばかり考えてしまうときに・・・ミストを自分の身体のまわりにシュッシュッと・・・あるいは、手のひらに少しオイルをたらして、その香りを、思い切り吸い込む・・・簡単にできるプチヒーリングなのです。

ぜひぜひ試してみて下さい。